1- ის იცავს თქვენს გულს- კვლევამ აჩვენა, რომ ყურძენი აუმჯობესებს სისხლძარღვებში სისხლის მოძრაობას, შესაბამისად აბალანსებს არტერიულ წნევას. ყურძნის რეგულარული მიღების შედეგად თქვნ ხელს შეუწყობთ სისხლის ნაკადის შეუფერხებელ მოძრაობას სხვადასხვა ორგანოში. ამ ხილის დახმარებით თქვენ ასევე გაამდიდრებთ უჯრედებს ჟანგბადითა და სხვადასხვა სახის მინერალებით. |
გადატვირთულ ცხოვრებაში, ხშირად უნდა შევჩერდეთ და დავფიქრდეთ – ვადგავართ თუ არა სწორ გზას. ეს მხოლოდ კარიერას არ ეხება, არამედ ცხოვრებას, პერსონალურ ურთიერთობებს და თუნდაც მთელ მსოფლიოს ჩვენს გარშემო. ცხოვრება სამაოდ ხანმოკლეა, ამიტომ ახლავე გააკეთეთ შემდეგი: |
უძილობამ შეგაწუხათ? ნახევარი ღამე ცდილობთ დაძინებას, მაგრამ სასურველი შედეგი ვერ მიიღეთ? მაშინ შემოდით და გაიგეთ როგორ გავუმკლავდეთ ამ პრობლემას. |
 ავოკადო, იგივე "ალიგატორის მსხალი”, როგორც მას აცტეკები უწოდებდნენ, მისი შემადგენლობის გათვალისწინებით საკმაოდ სასარგებლო ბოსტნეულად შეიძლება ჩაითვალოს. ძველად ის ძლიერ აღმგზნებ საშუალებად მიაჩნდათ და ერიდებოდნენ კიდეც მის საკვებად გამოყენებას. |
ბროწეულის დადებითი თვისებების კონკრეტიზაციაზე გადასვლამდე, მოკლედ მიმოვიხილოთ ამ ხილში შემავალი ის ვიტამინები და მინერალები, რომელიც ადამიანის ჯანმრთელობისათვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ზემოთ აღნიშნული ხილი მდიდარია: A, C, E, B1, B2, PPვიტამინებით, აგრეთვე მინერალებით: რკინა, იოდი, კალციუმი, კალიუმი და სალიციუმი. ბროწეულის წვენი ხელს უწყობს ადამიანის მომნელებითი სისტემის გამართულ ფუნქციონირებას. მისი მიღება რეკომენდირებულია სისხლნაკლებობის და რადიაციული დასხივების დროს |
|
