წონა და მისი დინამიკა ბავშვის ჯანმრთელობისა და ზრდა-განვითარების მაჩვენებელია. ამაზე საუბარი ჩვენში მით უფრო აქტუალურია, რომ ჯანმრთელად ხშირად მხოლოდ ლოყებღაჟღაჟა, ჩაპუტკუნებულ-ჩამრგვალებულ ბავშვებს მიიჩნევენ. რას ფიქრობს ამაზე მედიცინა? გვესაუბრება ენდოკრინოლოგი მარინა გორდელაძე.
- დედები თუ ბებიები ძალისხმევას არ იშურებენ, რომ რაც შეიძლება უკეთესად გამოკვებონ თავიანთი პატარა. ბავშვი წონას რომ იმატებს, ოჯახში ყველას უხარია, მაგრამ ეს როდია ჯანმრთელობის კრიტერიუმი. ჭარბწონიანობა დღეს მსოფლიო პრობლემად იქცა და მასთან ბრძოლა უკვე ბავშვობიდან უნდა დავიწყოთ. ჭარბ წონას მრავალი უსიამოვნება მოაქვს, მათ შორის – შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 2. - როგორია წონის მატების ასაკობრივი ნორმები?
- დაბადების მასას (საშუალოდ, იგი 3500 გრამია) ბავშვი, ჩვეულებრივ 4-4,5 თვის ასაკში აორმაგებს, ერთი წლის ასაკში კი ასამმაგებს. მომდევნო წლებში წონის წლიური მატება დაახლოებით 2 კგ-ს შეადგენს. პრეპუბერტატულ და პუბერტატულ ასაკში ყოველწლიურმა ნამატმა შეიძლება 5-8 კგ-საც კი მიაღწიოს. 6-7 წლისათვის ერთი წლის ასაკში არსებული წონა ორმაგდება, 11-12 წლის ასაკში კი ოთხმაგდება. ნორმალური წონის სქემატური გამოთვლისთვის რამდენიმე მეთოდი არსებობს. ერთ-ერთი ფორმულა ასეთია: |
 კომპანია Cisco-ის პროგნოზით, 2016 წლისთვის მსოფლიოში დაახლოებით 3,4 მილიარდი ინტერნეტ მომხმარებელი იქნება, რაც დედამიწის მოსახლების 45%-ია.Cisco-ის შეფასებით, 2011 წელს ქსელში მიერთებული იყო 10,3 მილიარდი სხვადასხვა მოწყობილობა — პერსონალური კომპიუტერი, პლანშეტი, სმარტონი, „ჭკვიანი ტელევიზორი" და სხვა.უკვე 2016 წლისთვის, მოსალოდნელია, რომ ქსელში წვდომის შესაძლებლობის მქონე მოწყობილობების რცხვი (machine-to-machine შეერთების ტიპის ჩათვლით) 18,9 მილიარდს მიაღწევს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ამ მაჩვენებლის მიხედვით პლანეტის ყოველ მაცხოვრებელზე საშუალოდ 2,5 ქსელში მიერთება გამოდის.Cisco აქიდან გამომდინარე პროგნოზირებს ინტერნეტ-ტრაფიკის მკვეთრ ზრდას, რასაც ასევე ხელს შეუწყობს პლანშეტური კომპიუტერების და კომუნიკატორების პოპულარობის ზრდაც. 2016 წლისათვის ქსელით გადაცემულ მონაცემთა მოცულობა წინა წლის მონაცემთან შედარებით ოთხჯერ გაიზრდება — 1,3 ზეტაბაიტამდე (270 ბაიტი, 1024 ექსაბაიტი).ინტერნეტთან წვდომის საშუალო სისწრაფე, როგორც მოსალოდნელია გაიზრდება დაახლოებით ოთხჯერ — 9 დან 34 მბტ/წმ-მდე. აღსანიშნავია ისიც, რომ გენერირებული ტრაფიკის ნახევარზე მეტი გადაიცემა უკაბელო ქსელების მეშვეობით. |
 როგორ ვებრძოლოთ მეხსიერების დაკარგვას, რომელიც თურმე 25 წლიდან იწყება
მეხსიერება, ეს ადამიანის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი უნარია. ის დაკავშირებულია ჩვენი განვითარების ნებისმიერ ეტაპთან დაბადებიდან – სიკვდილამდე. მეხსიერება არა მხოლოდ ადამიანის ნორმალური ჩამოყალიბებისთვისაა გადამწყვეტი (ლაპარაკის, სიარულის, ა.შ. სწავლა) არამედ ასევე მისი გონებრივი და სულიერი გაზრდისთვისაც. მოგონებებზე და გამოცდილების დაგროვების მნიშვნელობაზე საუბარი შორს წაგვიყვანს, ამიტომ ახლა უბრალოდ მეხსიერებაზე მინდა ორიოდე სიტყვით დავწერო. როდის იწყება მეხსიერების გაუარესება, რა ხდება თავის ტვინში, როდესაც გვავიწყდება ესა თუ ის მოვლენა, ხანდახან საინტერესოა იცოდე, თუ რა დგას ამა თუ იმ, თითქოს ყოველდღიური, ბუნებრივი მოვლენების უკან. |
 გლობალური ეკონომიკური კრიზისის გამო, დუბაიში მშენებლობათა ტემპები მნიშვნელოვნად შემცირდა, ბევრი პროექტი გაიყინა, თუმცა ამის მიუხედავად, ემირატების ქალაქში მაინც ბევრი საინტერესო რამ ხდება.
იქ მსოფლიოს უმაღლესი შენობა ააგეს, მის მახლობლად, მსოფლიოს უდიდესი სავაჭრო მოლია, სანაპიროსთან კი მსოფლიოში უდიდესი ხელოვნური კუნძულები განლაგდა. იქვე უდიდეს დახურულ სამთო კურორტზე დასვენებაცაა შესაძლებელი… მაგრამ ეს ყველაფერი არაა, რასაც დუბაი თავის სტუმრებს სთავაზობს. ქალაქში იგეგმება სრულიად ახალი ტიპის ლუქსის კლასის სასტუმროს აშენება, რომელსაც ნომრები წყალქვეშ ექნება განლაგებული. და ეს, ამ ტიპის სასტუმროებს შორის, უდიდესი იქნება მსოფლიოში. სასტუმროს სახელია "უოტერ დისკუს” (წყლის დისკო). აღსანიშნავია, რომ რამდენიმე წლის წინ, დუბაიში კიდევ ერთი მსგავსი პროექტის განხორციელება იგეგმებოდა, სახელად "ჰიდროპოლისი”, მაგრამ სამწუხაროდ, ის ვერც კი დაიწყეს. ჯერ ერთი, მეტისმეტად ძვირი ღირდა და მეორეც, გლობალურ კრიზისს დაემთხვა. |
 ზოგადი წესები ასეთია: სანამ მკითხაობას დაიწყებდეთ, შეიძინეთ ახალი დასტა. ბანქო, რომელითაც უკვე ითამაშეს/ითამაშეთ, სამკითხაოდ აღარ ვარგა. ასევე დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენს გარდა ამ დასტას არავინ უნდა შეეხოს. ორშაბათს და კვირას არ მკითხაობენ, რადგან თვლიან, რომ არასწორი პასუხები ამოდის. თუ არევის დროს 1 ბანქო ამოვარდა დასტიდან, ეს ნიშნავს, რომ მის განმარტებას ყურადღება უნდა მიაქციოთ. მოჭრა ხდება მარცხენა ხელით თქვენსკენ. |
 რას ნიშნავს ხელისგულზე აღბეჭდილი ხაზები და ბორცვები
პალმისტრია უძველესი ოკულტური დისციპლინაა. იგი უძველეს დროს ეგვიპტესა და ინდოეთში წარმოიშვა. გადმოცემით ალექსანდრე მაკედონელს ეგვიპტეში ლაშქრობის დროს ქურუმებმა მიართვეს ე. წ. "სიცოცხლის წიგნი”, სადაც ერთ-ერთი თავი სწორედ პალმისტრიას ეხებოდა. |
 თავის ტვინის მუშაობაში რამოდენიმე მედიატორი (ლათინური სიტყვაა და შუამავალს ნიშნავს) მონაწილეობს. ერთ-ერთი მათგანი_სეროტონინია. ის გავლენას ახდენს ყურადღების, განწყობისა და ემოციების ფორმირებაზე. სეროტონინს სიხარულის, ბედნიერების მედიატორსაც უწოდებენ. ტვინის ერთ-ერთ სხვა მედიატორს დოფიმინს კი სეროტონინის საწინააღმდეგო გავლენა აქვს, ამიტომ ვარაუდობენ, რომ უმძიმესი დაავადება-შიზოფრენია, რომელიც ღრმა დეპრესიით ხასიათდება, შესაძლოა სეროტონინის ნაკლებობით ან დოფამინის სიჭარბით იყოს გამოწვეული.
აღმოჩნდა, რომ ნარკოტიკული ნივთიერებებიც გავლენას ახდენს ნეირომედიატორებზე. მარიხუანა, სეროტონინის რეცეპტორს უკავშირდება და ადამიანი ეიფორულ მდგომარეობაში გადაყავს. ამდროს ადამიანი მხიარულია, კმაყოფილია და აქვს ისეთი გრძნობები რომელიც ობიექტურ რეალობას არ შეესაბამება. ერღვევა კოორდინაცია. ამ ნარკოტიკის ხშირი გამოყენება: უშვილობას, ტვინის დაზიანებასა და ავთვისებიან სიმსივნეს იწვევს. |
|